Slovo rekreace
pochází z latiny a znamená:
re - creatio,
neboli znovu - stvoření

PRÁCE  A  ODPOČINEK

Život člověka má rytmus práce a odpočinku (rekreace).
Má odpočívat a dovolit i druhým, aby si mohli oddechnout.
Práce patří k životu člověka. Nemá ale člověka zničit.

PŘECENĚNÍ PRÁCE

V dnešní době dochází k přecenění aktivity
a k přecenění toho, co slouží k nějakému účelu - co je "užitečné".
Tak se ve tváři člověka usadilo neustálé napětí.
Ale ne vždy to, co je nejnáročnější, nejtěžší a "účelné", je to nejlepší.

Protikladem přecenění práce je volný čas!
Mnohý člověk jej ale odmítá jako něco nesmyslného, jak něco, co si nelze dovolit.

PŘESTÁVKA  A  VOLNÝ  ČAS

Smyslem přestávky je, že se člověk zotaví z práce kvůli dalšímu pracovnímu výkonu.
Je to článek pracovního procesu.
Smyslem volného času ale není, aby člověk mohl pracovat lépe, déle a bez poruchy. Smysl volného času je, aby člověk i ve své pracovní) funkci, která ho omezuje na určitou oblast života, zůstal člověkem. To znamená, aby rozuměl sám sobě, aby se rozvíjel a realizoval jako bytost zaměřená na celek, ne jednostranně jako stroj.

Bez volných chvil je člověk neúplný a jakoby rozkouskovaný na části. (Romano Guardini)

ODPOČINEK a rekreace MůŽE BÝT:

* příležitostí k načerpání sil pro tělo i ducha
* časem pro lidi blízké: děti, partnery, stárnoucí rodiče, opuštěné přátele
* skvělou příležitostí, abychom zjistili, že i bez nás se svět ani nezhroutí, ani nezastaví
* příležitostí k obdivování Božího díla
* příležitostí k zamyšlení nad sebou samým
* příležitostí k pohledu na sebe a na život pod jiným zorným úhlem
* příležitostí k (pře)hodnocení zaběhaných životních cest
* obdobím, kdy máme dostatek času pro Boha

ODPOČINEK NEMÁ BÝT:

* dobou horečného pobíhání od města k městu, od památky k památce...
* časem pro horečné sbírání dojmů, kterými později ohromíme své přátele
* otrockou prací
* jiným výrazem pro lenost a zahálku

KRITÉRIUM DOBRÉHO ODPOČINKU

Po dobrém odpočinku se člověk vrací do svého běžného prostředí a do své práce posilněn, s chutí a radostí. Ne  s nechutí a unaven. Z dobré rekreace se člověk nemusí rekreovat...

KDO SI NEUMÍ ODPOČINOUT
měl by přemýšelt nad tím:

* jak vidí svůj význam, zda neočekává vše od sebe, od svých (omezených) sil a možností...
* jak důvěřuje v Boha, který se o člověka stará...
* jak umí spolupracovat s druhými lidmi a s Bohem...
* zda mu není práce bohem, drogou, a smyslem všeho...

ČLOVĚK, BŮH A ODPOČINEK

Sám Ježíš se často odebíral na "opuštěné místo", aby se zotavil. Neboj se proto vyjít si sním ani ty! Najdi si klidné místo. Můžeš se procházet, sednout si, nebo si i lehnout. Předstup v tichu před Boha, uvolni se a promlouvej v hloubi svého bytí: "Pohleď, Bože, zde jsem." Takto k němu můžeš promlouvat kdykoliv a kdekoliv...

Pak mlč a v pokoji mu naslouchej. Když cítíš, že jsi v nitru svého bytí připraven dále s Bohem komunikovat, pak se modli: "Můj dobrý Otče, jsem tvé dítě. Ty mě miluješ a jsi všemocný." Nech tyto věty znít ve svém srdci, než si uvědomíš, že v Bohu je tvoje pravá jistota, která je pramenem i tvého zotavení. Neboj se takto s Bohem komunikovat každý den, nebo raději i několikrát denně. (Podle Tomislava Ivančiče)

Ježíš praví: Pojďte ke mně všichni, kdo se lopotíte a jste obtíženi, a já vás občerstvím. (Mt 11,28)

Soupněte si na začátky cest,
vyhlížejte a ptejte se:
která cesta je dobrá?
Po té se vydejte
a najdete odpočinek
pro své duše.
(Bible, Jer 6,16)